福音（他们看见耶稣在海面上行走。）
恭读圣若望福音6:16-21到了晚上，耶稣的门徒下到海边，上船要到海对岸的葛法翁去。天已黑了，耶稣还没有来到他们那里。海上因起了大风，便翻腾起来。当他们摇橹大约过了二十五或三十‘斯塔狄’时，看见耶稣在海面上行走，临近了船，便害怕起来。但他却向他们说：“是我，不要害怕！”他们便欣然接他上船，船就立时到了他们所要去的地方。——基督的福音

释义：耶稣用五饼二鱼使五千成年人吃饱，接着又在夜晚不行海面，是在显示自己天主性的一面，让门徒正确认识这位就是要来到世界上的救世主，也认识耶稣天主性与人性的完美结合，肯定耶稣的天主性，同时也是真人。其实作为你门徒他们看在眼里记在心里，看到了奥妙无比，心里也不得不接受，也认可自己选择跟随耶稣是一条非常正确的道路，包括犹大斯在内。虽然见证了这一切，还是在犹大斯的出卖下，耶稣完成了就是使命;

人离开了耶稣就会感到恐慌，因为缺少了安全感，但是无论如何都别忘了耶稣，要随时呼求，主耶稣随时会帮助我们，给予我们所需要的恩宠。当耶稣到了门徒跟前时，说：“是我，不要害怕！”这是门徒立刻就感到了安慰和平安；同时他们也到了自己要去的地方，所以人要一生不断的去寻找耶稣，常常为主的福音作见证，成为天主喜欢的好儿女。

反省：当我遇到世俗的大风大浪时：我是呼求耶稣还是抱怨耶稣？内心能有安全感吗？

求恩：求主助佑我，在人生的道路上，不管遇到什么大灾大难，都要全心依靠天主。阿门