福音（天主派遣子到世界上来，为叫世界藉着他而获救。）
恭读圣若望福音3:16-21天主竟这样爱了世界，甚至赐下自己的独生子，使凡信他的人不致丧亡，反而获得永生，因为天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界藉着他而获救。那信从他的，不受审判；那不信的，已受了审判；因为他没有信从天主独生子的名字。审判就在于此：光明来到了世界，世人却爱黑暗甚于光明，因为他们的行为是邪恶的。的确，凡作恶的，都憎恨光明，也不来就光明，怕自己的行为彰显出来；然而履行真理的，却来就光明，为显示出他的行为是在天主内完成的。”——基督的福音

释义：圣若望亲身经验到天主这份舍弃独子的爱，是多么美好而令他感动，于是选择用一生跟随救主！而天主也愿意将这份救恩白白的赏赐我们，你我可否愿意信赖他，将自己置身于这份爱与真理内，使自己的行为更加光明，以获得永生的恩赐？还是依然愿意停留在黑暗的恶行中？深爱着我们的天主，让我们自由选择，所以我们的言行就是得救或丧亡的凭证！

反省：今天的我是否充满天主的恩宠和喜乐？我因着信主，是否平安度过了今天？

求恩：永生天主之子耶稣，请帮助我舍弃一切污秽，坚定不移的行走在你真理的道路上，阿们。